스타킹 439회 '압구정 복면여왕' 편
'압구정 복면여왕' 조애경(나이 52세)은 "1965년생, 안티에이징 의사 선생님!"이라며, 일상 생활에서 실천 가능한 노화방지 비법을 전파한다고 밝혔습니다.
조애경은 "잡티가 있어도 생기가 있어야 젊어 보이는 안부터 건강한 이너뷰티가 중요하다"라고 말했고, 이어 "(간단) 털기, 당기기, 갈기만 하시면 됩니다"라고 설명했습니다.
김에 대해서 조애경 안티에이징 의사는 "잔주름에 효과적인 비타민A도 다량 함유, 독소배출에 탁월한 알긴산까지 잔주름 예방, 화이트닝, 안색개선에 효과적이다"라고 설명했습니다.
* 스타킹 두피 당기기 방법
1. 정수리를 눌러준다.
2. 한마디 아래에서 5회 끌어올린 후 3초 유지
3. 다시 한 마디 아래에서 끌어올린 후 3초유지
4. 목 뒤를 같은 방법으로 풀어준다.
* 스타킹 김팩 만들기 (김팩 만드는법)
1. 조미가 안 된 김을 2~3장을 겹친다.
2. 얼굴 모양에 맞춰 김을 자른다.
3. 생수, 우유, 요구르트를 이용해 얼굴에 붙인다.
소화와 노폐물 배출에 도움