2tv저녁생생정보 전자레인지 요리법 5분완성밑반찬, 잡채 만들기, 꽈리고추찜 만들기, 콩나물국 만들기, 전자레인지 요리레시피, 전자레인지로 할 수 있는 요리,전자레인지 요리 가이드

* 2tv저녁생생정보 전자레인지로 잡채 만들기
- 재료: 당면, 소고기, 각종 채소, 양념장
1. 당면을 물에 30분에서 1시간 불린다.
2. 당면, 고기, 양념장, 버섯, 양파, 당근 순으로 담아준다 (채소는 단단하고 수분이 많은 것이 위로)
3. 랩으로 감싸 전자레인지에 5분 돌려준다.

 

 

전자레인지로 잡채 만들기

 

 

* 전자레인지로 꽈리고추 만들기
- 재료: 꽈리고추, 밀가루, 양념장
1. 비닐봉지에 밀가루와 꽈리고추를 넣어 흔들어준다.
2. 밀가루를 묻힌 꽈리고추를 전자레인지에 5분간 찐다.
3. 양념장을 넣고 버무려준다.

 

* 전자레인지로 콩나물국 만들기
- 재료: 콩나물, 황태, 다진마늘, 파, 소금
1. 콩나물은 랩에 씌워 전자레인지에 2분 30초 돌린다.
2. 익힌 콩나물에 황태를 잘게 잘라 넣는다.
3. 물과 다진마늘, 소금을 넣고 전자레인지에 6분 30초 돌린다.