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1월5일 MBN 천기누설 187회 '신년기획 내 몸 속 시한폭탄, 4대 성인병을 잡아라!' 편

만병의 근원 비만을 잡는 비법 32인치에서 25인치로 개미허리 만드는 식초의 정체와 갱년기 비만을 잡는 하루 한줌 '황금빛 가루' 3일만에 2kg 감량효과의 해독차 비법 대 공개, 비만을 이기기 위한 식재료의 놀라운 효능과 기발한 활용법입니다.

 

Q. 과일 식초 중 파인애플 식초가 뱃살 빼는 데 더 좋은지?
다이어트를 할 때 반드시 필요한 영양소가 단백질입니다. 단백질을 섭취해서 근육량을 늘리는 것이 성공적 다이어트에서 아주 중요하며, 바로 이 파인애플이 단백질의 소화와 흡수를 돕습니다. 파인애플에는 강력한 단백질 소화 효소인 브로멜린이라는 것이 들어 있는데, 단백질을 잘 분해해서 근육 생성에 작용하는 아미노산으로 바꿔주는 것을 촉진합니다.

 

* 6개월만에 15kg 감량의 비법! 파인애플식초 만들기 (천기누설 파인애플식초 만드는법)
- 재료: 파일애플, 천연발효식초, 비정제설탕을 1:1:1비율로 같은 양을 준비

1. 천연 발효 식초를 사용하라.
2. 정제 과정을 덜 거친 설탕을 사용하라.
3. 식초에 설탕을 1:1 비율로 붓고 충분히 녹을 정도로 저어준다.

4. 파인애플을 적당한 크기로 자른다.
5. 설탕을 녹여준 식초를 파인애플에 부어준다.
6. 밀봉한 채 실온에서 2주 정도 숙성시킨다.

 

Q. 파인애플 식초 섭취시 주의사항은?
아무래도 식초다 보니까 산도가 있어서 입안에 궤양이 잘 생긴다든지 소화기계에 특히 위장에 위궤양이나 위장이 약하신 분들은 공복에 섭취하는 것을 주의하셔야 하고, 물을 타서 희석한다고 하지만 적정 용량은 하루 3잔 정도가 적당합니다.

 

* 파인애플식초 구입 문의 - http://chungdamlife.com

 

 

'천기누설' 파인애플식초 레시피

뱃살 빼기에 찰떡궁합인 식재료의 만남

 

 

* 비만 부르는 염증 잡는 해독차 만들기 (해독차 만드는법)
- 재료: 볶음 율무 80g, 칡뿌리 40g, 오미자20g, 물 3리터
1. 찬물 1리터에 오미자 210g 넣고 하루 동안 우려낸다.
2. 짉뿌리 40g, 율무 80g, 물 2리터를 넣고 2시간 동안 끓인다.
3. 끓인 물을 식쳐 오미자 우린 물과 섞는다.

 

Q. 해독차 섭취시 주의사항은?
율무라든지 갈근(칡뿌리) 그리고 오미자들은 다 약간에 찬 성질을 가지고 있습니다. 그래서 율무는 꼭 볶아서 사용해야 하며, 아주 몸이 냉하신 분들은 2시간마다 마시기 보다는 하루에 5번 이하로 음용회수를 줄이며, 따뜻하게 천천히 음용하는게 좋습니다.

 

 

비만 부르는 염증 잡는 해독차